すきやき風オムレツ

概要

すきやきを簡単なおかずで再現(?)

材料

2~3人分

  • 牛肉こまぎれ 小パック(200g程度?)
  • 卵4個
  • ほうれんそう0.5束(今回はおひたしと一緒に作ったので。)
  • 砂糖、酒、旨み調味料、バター

手順

  1. 肉は砂糖をかけて酒に浸して放置
  2. ボールに卵を溶き、ゆでたほうれん草と砂糖と旨み調味料と、バターの小片を入れて放置
  3. 家族がそろうタイミングを見計らって、フライパンにバターを引き、肉をすきやきのように焼く。(焼き脂は牛脂でもいい。)
  4. 卵とかを投入して、適当にまとめる。
    (オムレツ型にしたいなら、下面が焼けた頃を見計らって向こう側に寄せ、フライパンのものを返す要領で一気にひっくり返し、最大火力で下面表面を閉じたのち、弱火でお好みで火を通す)

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